Guide: Elektriserende sex

• Elektro-sex for begyndere
• Hvordan fungerer elektro-sex
• Hvad skaber en impuls
• Hvordan kommer impulserne til nerverne
• Hvor længe kan jeg lade strømmen køre
• De Ædle Fordomme
• Sikkerhed
• Første gang
• Anvendelse & Pleje
• Aluminiumlegetøj
• Silikonelegetøj
• Barry Bite – klemmerne
• The Magic Gloves
• Penisringene
• Dilatorer
• Hudplejetips

Elektro-sex for begyndere

Du er blevet grebet af den elektriserende del af sexverdenen? Du er havnet det helt rigtige sted.

Elektro-sex er i de sidste par år blevet mere og mere populært. Det er egentlig ikke overraskende: Der er en hel masse af nerver i dine private dele – mange flere end i andre regioner af kroppen, og derfor er du så ekstremt følsom der. Og med en ordentligt tunet stimulator kan du transformere hver af disse nerver til ren nydelse.

Elektro sex fungerer solo eller som par, og til begge parter er der en hel verden af ​​ting, du kan gøre og prøve, der kan få dig til et hurtigt og tungt klimaks, eller støt opretholde en langsomt spredende prikkende fornemmelse der vil holde dig glad i timevis. Præcis som du kan lide det.

For at komme rigtigt i gang med elektro-sex, vil du få brug for tre ting:

• En e-stimuleringsenhed, der giver de elektriske impulser (ligesom vores Tension Lover eller Pure Vibes)
• Et e-stimuleringslegetøj, der overfører de impulser til din hud (ligesom disse Mystim Rodeo Robin Elektro Penisringe eller denne Mystim Othello Oval dildo)
• En klar forståelse af, hvad der er sikkert og hvad der ikke er.

Det sidste punkt er især vigtigt for os (og bør være for dig), så vi har sammensat en guide til at forklare, hvad elektro-sex er og gør, hvordan man griber det sikkert an og hvordan man får en god første gang.

Hvordan fungerer elektro-sex ?

1. Hvad gør et elektro-sex apparat ?

Et elektro-sex apparat som Mystim Tension Lover og  Mystim Pure Vibes stimulerer nerverne ved hjælp af elektriske impulser gennem huden, eller gennem forskellige typer af legetøj som dildoer, buttplugs, eller dilatorer. Elektro-sex apparater har traditionelt været brugt til terapeutisk smertebehandling og fysioterapi, eftersom elektro-sex apparater tilbyder et godt alternativ til de traditionelle lægemidler.

Den klassiske form for elektrisk stimulationsterapi bygger på den naturlige krops eget system for informationstransport. Positive såvel som negative fornemmelser (som smerte) når hjernen via samme nervesystem. E-stimulering gør brug af det faktum, at behagelige fornemmelser rejser på hurtigere nervetråde end de negative fornemmelser. Dette betyder, at når de bløde elektriske impulser som e-stimuleringsterapien udsender når rygmarven, er der ikke mere plads tilbage til smerteinformation; det kan ikke længere behandles af hjernen. Desuden påvirker e-stimulering frigivelsen af ​​endorfiner, kroppens egne lykkehormoner.

Disse to faktorer tilsammen betyder i smertebehandling (hvilket vores enheder også er egnede godt til – de er fuldt licenserede medicinske produkter), at følelsen af ​​smerte ofte bliver mærkbart lempet eller helt elimineret. For den erotiske elektriske stimulation betyder det, at den positive fornemmelse af ophidselse bliver behandlet hurtigere, og at den dermed føles mere intens, mens der simpelthen er ingen – eller med høj intensitetsindstillinger, kun meget lidt – kapacitet til overførsel af smerte.

Hvad skaber en impuls?

De elektriske impulser, som e-stimuleringsenheden overfører til nerverne (ved hjælp af et stykke legetøj), har tre egenskaber der kan reguleres med enheden: bredde, rate og intensitet.

Bredden af ​​en impuls bestemmer varigheden af ​​en enkelt impuls. Ved at variere bredden sammen med intensiteten af ​​den strøm, er du i stand til at stimulere forskellige grupper af nerver. Så afhængigt af hvilken effekt du sigter efter, og hvilken region du arbejder på, anbefaler vi at prøve forskellige indstillinger for at se, hvilke der passer dig bedst.

Impulsraten eller frekvens refererer til, hvor ofte elektriske impulser frigives til huden. Dette måles i Hertz (Hz). For at opnå en kildrende, vibrerende fornemmelse, vil du bruge en højere frekvens (begyndende ved 80 Hz). Grunden til at denne ”summer” er fordi dine nerver ikke er i stand til at skelne mellem de enkelte impulser. For at opnå en pulserende fornemmelse, indstilles frekvensen meget lavere (omkring 10 Hz eller lavere), så du kan opfange de enkelte impulser, når de kommer i kontakt med din hud.

Intensiteten styrer styrken af ​​hver impuls. Ethvert individ sanser impulsstyrke forskelligt grundet variation i vævsmodstand, tykkelse af hud, osv. Derfor bør intensiteten vælges så impulserne føles som hamrende eller kildende, men aldrig ubehageligt eller ligefrem smertefuldt.

Generelt bør stimulation ikke føre til muskelsammentrækning. Du kan naturligvis hæve intensiteten indtil muskelsammentrækning starter. Til dette er en høj frekvens, lang bredde og stærk intensitet anbefalet. I intet tilfælde skal forsøget dog være ubehageligt.

Hvordan kommer impulserne til nerverne?

For at overføre impulser fra enheden til nerverne, har du brug for enten elektroder (som allerede er inkluderet, når du får en af ​​vores e-stimuleringsenheder) eller et e-stimuleringslegetøj.

Hvert stykke legetøj har områder, der er isoleret mod hinanden; de er poler. Det meste af Mystim’s legetøj er bipolart og har således to poler: en positiv og en negativ pol. Der er også quadropolart legetøj som Mystim Flexing Flavio, der har to par poler – som hver kan styres for sig. Elektroderne virker lidt anderledes: Du skal altid forbinde to elektroder på én gang, og én bliver den positive pol, den anden negativ.

Når dit legetøj eller dine elektroder er forbundet med et kabel til en e-stimuleringsenhed, og enheden er tændt, vil elektricitet strømme fra den positive pol til den negative, via den korteste vej, den kan finde. Når impulsen rører en nerve, sender nerven den til hjernen, hvor den bliver oversat til en prikkende eller pulserende sensation – hvilket er, hvad du føler.

Hvor længe kan jeg lade strømmen køre?

Du kan bruge vores e-stimuleringsenheder, så længe eller kort tid du vil. Især ved lav intensitet og høj impulssats, kan stimulation vare i timevis.

De Ædle Fordomme

Mens dildoer og vibratorer har erobret mange værelser, er elektriske stimulationsenheder stadig underlagt en masse fordomme. Lad os undersøge nogle af de mere populære af dem:

E-stimulering – kun for sadomasochister?

En af de mest populære misforståelser vedrørende e-stimulering er tanken om, at elektrisk nervestimulation er ubehagelig og smertefuld, og at det derfor udelukkende er egnet til anvendelse i SM-scenen. Dette er simpelthen forkert. Vores e-stimuleringsenheder er udstyret med to separat styrede kanaler, der tilbyder muligheden for at justere impuls individuelt efter din smag. Stimulation kan varieres fra blid/blød i intensivitet hele vejen til stærk/smertefuld. Præcis som du kan lide det. E-stimulering kan anvendes i SM- tilstand, lige såvel som til skånsom tilfredshed.

E-stimulering – er det ikke perverst?

Nope. E-stimulering er bare nyt, og de fleste mennesker har brug for lidt tid til at vænne sig til tanken, før de accepterer noget nyt i deres soveværelser. Det er trods alt den nyeste generation af sexlegetøj. Hvert nyt legetøj skulle først vise sig og overleve de eksisterende fordomme og ideer om hvad der er “normalt” eller “unormalt”. Engang blev brugen af ​​vibratorer set som perverteret. I dag er de helt accepterede og en fælles del i den seksuelle praksis hos mange par. Så hvis du er åben for innovation, kan e-stimulering krydre dit sexliv og tilbyde en ny måde at føle begær og tilfredshed.

E-stimulering – en øjeblikkelig orgasmemaskine?

Vi er glade for, at der er nogle positive fordomme cirkulerende i forbindelse med e-stimulering, men vi er kede af det: Enheden er ikke en orgasmemaskine, der lader dig flyve højere end himlen ved hvert tryk på knappen. Det meste af tiden, er forventninger som disse reduceret til fakta efter første test. Hver krop reagerer forskelligt på stimulation og det at få styr på, hvad der føles godt for dig og hvad der gør at du kommer hurtigt og tungt kræver én ting frem for alt: øvelse.

E-stimulering – er det ikke farligt?

Ligesom mange ting, kan e-stimulering være farligt, når du bruger det uden tanke, ser bort fra sikkerhedsreglementet eller ikke gider læse reglerne. Sikkerhed bør altid komme før dig selv, og hvis du læser vejledningen og stadig er usikker om en bestemt ting du skal at gøre er en god idé eller ej, er du velkommen til at kontakte os på kontakt@sexshop.dk.

Den vigtigste regel er: Lad aldrig strømmen gå gennem hoved, hjertet eller halsen – Faktisk anbefales det, at du aldrig leder strømmen over bæltestedet.

I det næste afsnit, har vi samlet alle de sikkerhedsforanstaltninger, du skal huske.

Sikkerhed

E-stimulering er kun farligt, hvis du bruger det tankeløst.

Der er et par simple grundregler, som du bør huske og overholde:

Strøm må aldrig gå gennem hjernen.

I din hjerne er alle impulser fra nerveenderne fortolket og oversat til nyttige oplysninger. Du må aldrig nogensinde afbryde denne proces ved at sende en anden strøm af impulser gennem dit hoved. Anbring ikke elektroderne på øjnene, i munden eller over ørerne, eller enhver anden del af hovedet eller ansigtet.

Strøm må aldrig gå gennem hjertet.

Hjertet har sin egen rytme, og er følsomt overfor forstyrrelser (dette er grunden til pacemakere virker; de er også e-stimuleringsenheder). Rod ikke med det.

Stimuler aldrig begge dine brystvorter på én gang, og derved gøre den ene side den positive, og den anden den negative pol. Hvis du gerne vil bruge klemmer, skal du sørge for, at hver enkelt klemme har begge poler.

Strøm må aldrig gå gennem halsen.

Anbring ikke elektroder i eller hele legetøjer til strubehoved- eller svælgområdet. Muskelspasmer i dette område kan forårsage kvælning.

Strøm vil altid tage den kortest mulige vej mellem polerne.

Med denne regel kan du altid tjekke om du fører strøm gennem et af ​​de tre forbudte områder – hoved, hjerte, hals. Bare forestil dig en lige linje mellem de to poler, og du vil vide, hvor strømmen går.

• Hvis du har en elektroniske eller metalliske implantater (dvs. ting som en pacemaker), bør du ALDRIG lege med elektro-stimulering.
• Elektronik kan kortsluttes, og metallet kan blive varmt.
• E-stimulering må ikke anvendes under graviditet.
• E-stimuleringsenheder har ikke AP/APG-sikkerhed. De må ikke betjenes i nærheden af eksplosivt eller brændbart materiale.
• Bruges kun på sund hud.
• Holdes væk fra børn.

Første gang du prøver elektro-sex

Vi anbefaler, at du først og fremmest kommer til at kende din e-stimuleringsenhed. Den bedste måde at gøre det, er ved at eksperimentere med et stykke legetøj i hånden.

Gør følgende:

• Én e-stimuleringsenhed, slukket
• Ét e-stimuleringslegetøj
• En hånd uden ringe eller metalarmbånd, der kan ridse legetøjet eller blive varmt
• Sæt din e-stimuleringsenhed til følgende indstillinger UDEN at skrue op for intensiteten:
• Bredde: 140 µs
• Rate: 70 Hz
• Disse indstillinger vil give dig en let snurren.
• Tilslut nu legetøjet til enheden og grib legetøjet med hele hånden.

Sørg venligst for, at din hånd rører både legetøjets poler (se venligst ansøgning & pleje nedenfor for hvordan man kan identificere polerne), og at så meget af huden som muligt rører legetøj.

Intensiteten af ​​strømmen (eller mængden, om man vil), som ønsker at gå fra pol til pol er altid den samme. Så hvis hele din håndflade er på legetøjet, breder strømmen sig ud over hele huden og synes mindre intens. I modsætning hertil vil, hvis du kun røre legetøjet med fingerspidserne, hele strømmen fokusere på en lille smule af huden.

Forestil dig det som en flod: Hvis vandet har en masse plads, vil floden flyde stille og jævnt, men hvis vandet må klemme sig igennem et smalt stykke, vil floden ikke bære mindre vand eller bremse, men skyde igennem med en masse pres.

Derfor: Anbring altid legetøjet, før du skruer op for strømmen

Med legetøjet sikkert i hånden, kan du nu langsomt – langsomt – skrue op intensiteten af ​​enheden, indtil du føler din hånd snurre. Drej den forsigtigt op så længe den følelse er behagelig.

Tid til at eksperimentere med elektro-sex:

Pulsering i stedet for snurren kommer med en lav impulsrate: De enkelte udslag er så langt fra hinanden, at du kan føle hver enkelt af dem.

For eksempel med en hastighed på 5 Hz.

Mere snurren end pulsering kommer med en lav impulsrate og en lav impulsbredde.

Prøv en hastighed på 5 Hz og en bredde på 50 µs

Når du er færdig med at eksperimentere, er det tid til at slukke. Husker du floden fra oven?

Godt. Så kender du allerede den sidste del: Sluk altid strømmen, før du slipper legetøjet

Fortsæt så og sæt det stykke legetøj, hvor det er meningen at det skal være.

Anvendelse & Pleje

Elektroder

Placeringen af elektroder afhænger af mange forskellige faktorer: Hvad er dine personlige præferencer og mest erogene zoner? Ønsker du at bruge din e-stimuleringsenhed på dig selv eller sammen med en partner? Er du mand eller kvinde?

Vi har samlet nogle forslag, der appellerer til individuelle behov:

For ham

Du kan vedhæfte et elektrodepar på venstre og et par på højre side af din penis. En på hver til venstre og højre side af penishovedet, og en på hver venstre og højre på selve penissen. Til de fleste e-stimuleringsbrugere er sensationen mere intens i denne placering, når strømmen flyder fra hovedet (det røde stik) til penisbasen (det sorte stik). En anden mulighed ville være at placere to elektroder på én balde, og de resterende to på penisen.

Under alle omstændigheder bør du tage din tid. Sidde eller ligge bekvemt, og langsomt skrue op for intensiteten, indtil fornemmelse er mest stimulerende for dig. Når du vælger en lav impulsintensitet, vil den prikkende fornemmelse langsomt ændre sig, til en pulserende én. Du kan nyde denne følelse i timevis, hvis du vil.

Mange mandlige e-stimuleringsbrugere er overrasket over, at deres penis trækker sig tilbage under stimulering, selvom de stadig er tændte. Årsagen er den elektriske stimulation af erektilorganet i penissen. Du kan modkæmpe dette ved hjælp af en penisring. Også “beskidte sind” eller spændende billeder eller film kan være til hjælp for at få penis til fuld højde. Sommetider forårsager denne tilstand af erektilorganstimulation en udløsning uden orgasme.

For hende

Især bækkenbunden og skamlæber er gode berøringspunkter. Ved stimulering af klitoris eller vagina direkte, skal dette gøres meget omhyggeligt, da disse områder er meget følsomme overfor smerte. For første forsøg vil en placering af en elektrode på hvert inderlår og én på mellemkødet og skamlæberne anbefalelsesværdig. Læg dig ned med dig selv eller sammen med din partner, og kør forsigtigt intensiteten højere, og nyd det. Derudover kan du forkæle dig selv med en vibrator eller blive behandlet, eller have samleje under elektrisk stimulation.

For par

Brug et par elektroder til hver person. En elektrode er klæbet til låret, den anden til brystvorten. Vær venligst opmærksom på, at denne placering er uegnet for personer med hjerteproblemer, og at du aldrig må tilslutte begge brystvorter gennem elektroderne! Efter montering af elektroderne, skru da langsomt op for intensiteten, indtil du finder en, der er behagelig for jer begge. Tag din tid og nyd den bløde kilden, knus og kys og lad samtidig spændingen stige. Juster indstillingerne efter noget tid. Med en lille smule af sensualitet du vil tilbyde din partner helt nye glæder.

Aluminiumslegetøj

Anvendelse

For at finde det perfekte niveau af intensitet for dig, indsæt da altid legetøjet før du tænder den stimulerende strøm  – husk: Den mængde elektricitet, der ønsker at gå fra den ene pol til den anden er altid den samme, uanset om det har en masse hud at sprede sig over eller lidt. Alt aluminiumslegetøj kommer med et medfølgende kabel.

Vi anbefaler at bruge vores vandbaserede glidecreme Bonnie & Glide eller vores Mystim Goldfather, som forbedrer ledningsevne.

Med undtagelse af lyst-ægget og urinrørssounden, bruges alle Mystim aluminiumslegetøj til vaginal og anal leg. Indsæt aldrig lyst-ægget analt – du vil ikke få det ud igen.

Polerne

Alt aluminiumslegetøj har en sort stribe sat i deres overflade. Dette er den isolation, der holder polerne fra hinanden: alt nedenfor er den ene pol, alt over den anden.

Rengøring & Pleje

Vores legetøj er lavet af højkvalitets-aluminium, der også bruges i medikoteknik og som er meget hygiejnisk. Du kan rense legetøjet med vand og et mildt rengøringsmiddel. Desuden bør man også bruge et desinfektionsmiddel med regelmæssige mellemrum. Sørg for at bruge et hudvenligt produkt og følg anvisningerne for det pågældende produkt. Lad legetøjet tørre helt før næste brug.

Silikonelegetøj

Anvendelse

Takket være vores Flex & Stay-teknologi kan du bøje legetøjet i din foretrukne position.

Forbind venligst elektrodekablet der slutter med sorte og røde 2mm vejkryds direkte ind i hullerne i legetøjet. Silikonelegetøj kommer uden ekstra ledninger, da du kan bruge dem, der allerede er inkluderet i dit e-stimuleringskit.

For at finde det perfekte niveau af intensitet for dig bør du altid indsætte legetøjet, før du tænder den stimulerende strøm på – husk: Den mængde elektricitet, der ønsker at gå fra den ene pol til den anden er altid er den samme, uanset om det har en masse hud at sprede sig over eller lidt.

Vi anbefaler at bruge vores vandbaserede glidecreme Bonnie & Glide eller vores Mystim Goldfather som forbedrer ledningsevne.

De ledende overflader

I modsætning til vores aluminiumslegetøj, er vores silikonelegetøj ikke helt adskilt i to poler, men det har en ledende overflade på hver side. Hvori du sætter det røde stik, og hvori det sorte afgør, hvilken side, der vil være positive (rød), og negativ (sort). Med dette kan man bestemme strømmens retning. Fordi der er et mellemrum mellem polerne, vil du føle et lille spjæt i den retning, hvis du angiver en lav impulssats.

Flexing Flavio er en smule anderledes end hans fætre: han er quadrupolar – og du kan styre hvert par poler uafhængigt. Til det skal du, selvfølgelig, bruge to kabler og to kanaler (som begge kommer med vores enheder). Og ja, kan du sætte dem på uanset hvilken måde du ønsker, og endda på tværs.

Rengøring & Pleje

Vores legetøj er lavet af højkvalitets medicinsk silikone som også anvendes i medicinsk teknik og som er meget hygiejnisk. Du kan rense legetøjet med vand og et mildt rengøringsmiddel. Derudover skal du bruge et desinfektionsmiddel med jævne mellemrum. Sørg for at bruge et hudvenligt produkt og følg anvisningerne for det pågældende produkt. Lad legetøjet tørre helt før næste brug.

Barry Bite – klemmerne

Anvendelse

Vores kropsklemmer kan bruges på brystvorter, skamlæber og andre regioner – også på begge brystvorter på én gang: hver af klemmerne er bipolar så der er ingen fare for at føre elektricitet gennem hjertet. De gyldne kontakter Barry Bite har, gør for en særlig intens og kontinuerlig stimulation.

Polerne

Barry Bite’s poler sidder på spidsen af ​​hver klemme og hver klemme har både en positiv og en negativ pol: kun vævet imellem de to halvdele af klemmen stimuleres.

Rengøring & Pleje

Rengør Barry Bite med mildt sæbevand og skyl dem med rent vand. Derudover anbefaler vi at bruge et desinfektionsmiddel på en regelmæssig basis.

The Magic Gloves

Anvendelse

Mystim Magic Gloves er et perfekt stykke legetøj for elektro sex begyndere og ideelt til erotisk massage. For at stimulere ethvert kropsområde, du rører, er du nødt til at isolere dine hænder mod de elektriske impulser først. Benyt venligst en af ​​de fem par vinylhandsker, som er inkluderet i startpakken. Sæt nu dine Magic Gloves over vinylhandskerne, og gør dig sikker, at de ikke overlapper vinylhandskerne på dine arme. Tryk på det område, du ønsker at stimulere og tænd for stimulationsstrøm, for at finde det rette intensitetsniveau.

Sørg for, at dine hænder ikke rører ved hinanden, for så vil stimulationen ikke transporteres til huden. De elektriske impulser, som overføres af Magic Handsker er meget bløde, eftersom procentdelen af ledende materiale er meget lavere end fx i aluminiumlegetøj.

Polerne

Hver af handskerne er én pol, således at området mellem hænderne stimuleres.

Rengøring & Pleje

Magic Gloves kan vaskes i hånden med et mildt rengøringsmiddel. Brug venligst også et desinfektionsmiddel på en regelmæssig basis. Men du skal ikke lægge handskerne i vaskemaskinen eller tørretumbleren.

Penisringene

Anvendelse

Charming Chuck og Rodeo Robin kan justeres i størrelse og bør spændes omkring penishovedet eller selveste penissen og testikler med blide tryk, indtil de sidder tæt. For at finde det perfekte niveau af intensitet for dig, sæt da altid stropperne på, før du tænder for den stimulerende strøm – husk: Den mængde elektricitet, der ønsker at gå fra den ene pol til den anden altid er den samme, uanset om det har en masse hud at sprede sig over eller lidt.

Vi anbefaler at bruge vores vandbaserede glidecreme Bonnie & Glide eller vores Mystim Goldfather som forbedrer ledningsevne.

Polerne

Hver af stropperne er den ene pol. For en mere intens stimulation, anbefaler vi at placere slyngen med den sorte kabelforbindelse tættere på din krop.

Rengøring & Pleje

Når du har trukket kablet ud og/eller taget adapterne af, kan du rense begge legetøj med et mildt vaskemiddel og vand. Du skal også bruge et desinfektionsmiddel regelmæssigt og altid lade legetøjet tørre helt før næste brug.

Dilatorer

Anvendelse

Alle Mystim-produkter inspiceres grundigt, før de forlader vores produktionsfaciliteter. Men selv vi laver fejl nogle gange, og med Finn, kan det ende blodigt. Vi anbefaler at tjekke din Finn meget omhyggeligt for eventuelle ujævnheder eller skarpe kanter, før du bruger ham for første gang.

For at finde det perfekte niveau af intensitet for dig, indsæt da altid legetøjet, før du tænder for den stimulerende strøm – husk: Den mængde elektricitet, der ønsker at gå fra den ene pol til den anden altid er den samme, uanset om det har en masse huden at sprede sig over eller lidt.

Du kan måske føle en blød spænding eller tryk, men indsættelse må aldrig føles utilpas eller smertefuldt. Aldrig – aldrig – sæt legetøjet i med spænding på apparatet.

Polerne

Ligesom alle aluminiumlegetøj, har Finn en sort stribe sat ind i hans overflade. Dette er den isolation, der holder polerne fra hinanden: alt nedenfor er den ene pol, alt over den anden.

Rengøring & Pleje

Når din leger med Finn, eller ethvert urinrørslegetøj virkelig, bør du altid være ekstra opmærksom på hygiejne og sterilitet. Desinficer sonden lige før og efter hver enkelt brug, og brug en steril glidecreme, sterile handsker og desinficer din penis før og efter brug af legetøj. Vær altid opmærksom på eventuelle instrukser og sikkerhedsbemærkninger med de produkter, du bruger som sterilt glidecreme eller desinfektionsmiddel.

Hudplejetips

Vi har samlet nogle tips om, hvordan man bedst håndterer elektroder. Hvis du har følsom hud, skal du følge disse nøje.

Vask de områder, hvor elektroderne skal placeres før anvendelse og efter fjernelse med en mild sæbe og vand. Skyl sæben grundigt og tør hud.

Overdreven hårvækst kan skæres væk med en saks; barber ikke det område, der skal blive stimuleret.

Mange hudproblemer opstår som følge af at elektroderne bliver trukket for stramt over huden ved påsætning. For at forhindre dette, bør du påføre elektroderne fra deres center til randen og ikke trække dem over huden.

For at forhindre irritation ved at strække, tape da overskydende ledninger i en cirkel på huden, så vil det ikke trække på elektroderne.

Når du fjerner elektroderne, gør det da altid i retning af hårvækst.

Det kan være nyttigt at anvende hudlotion på de områder, hvor elektroderne har siddet imellem.

Påfør aldrig elektroder på hud, der allerede er irriteret eller såret.

Kassér elektroder, der ikke sidder godt.

Selvklæbende elektroder skal kun anvendes af den samme person.

I tilfælde af hudirritation, stop da brugen og konsulter din læge.

Hvis stimulation er ubehageligt, reducer da enten intensiteten til en tålelig mængde eller afbryd stimulation og spørg din læge.