Massage er godt for krop og sind! Afslappende og helende kropsmassage er noget, vi ofte lader de professionelle om. Men når det gælder erotisk massage – som nuru, tantra og yoni – bliver det nok lige intimt nok for de fleste at ty til de professionelle, selvom de rent faktisk findes.
Det er da helle ikke nødvendigt, for du kan sagtens selv lære at give erotisk massage. F.eks. nuru massage. Det er simpelt og kræver ikke andet end en villig partner – og tro mig, villig det bliver han – en behagelig temperatur og en god portion massageolie.
Her får du en guide til, hvordan du og din partner får mest muligt ud af jeres nuru massage, og hvorfor det egentligt er så sundt for kroppen og sindet.
Hvad er nuru massage?
Nuru er et ord der stammer fra japansk, og som betyder noget i retning af ’glat’. Dette beskriver meget vel grundopskriften til den erotiske nuru massage, hvor to nøgne kroppe og en masse massageolie er hovedingredienserne.
Nuru massage er en teknik, der skaber en meget intens intimitet og nærkontakt mellem dig og din partner. Der er ingen tvivl om, at nuru massage vil tilføre jeres parforhold ny energi – ikke alene på det seksuelle område, men også i hverdagen.
Ved nuru massage bruger du ikke blot hænderne, men hele kroppen til at massere med. Det gælder nemlig om at opnå så meget fysisk kontakt som muligt på så mange områder af kroppen som muligt på samme tid. Det sætter nemlig gang i nogle helt specielle, skønne følelser, som efterlader kroppen afslappet, afstresset og tilfreds.
Hvorfor bør man?
Det er stort set det samme en kropsmassage udretter. Men fordi du ved nuru massage gnider hele din krop sensuelt mod alle dele af din partner, mens i er våde og glatte og glinser af olie tilfører det også en euforisk lystfølelse. En lystfølelse som har den ”bivirkning”, at det meget vel kan ende ud i sex, der er så intens, at I føler, I aldrig har været tættere. En intimitet der vil give jer mere overskud i hverdagen til hinanden og de daglige pligter.
Inden massagen
Nuru massage er som nævnt ikke en særlig kompliceret massageteknik. Det er bare at lade kroppen og hænderne styre. Jeres glatte, våde kroppe sørger for resten. Den kræver tid, men den kræver ikke meget og dyrt udstyr.
Du skal bruge en god, fedtet massageolie, der er drøj i brug, så du kan lade dine hænder og krop glide nemt og ubesværet over din partner, uden at I med jævne mellemrum bliver afbrudt af at 
skulle tilføre mere massageolie.
Hvis det skal være helt professionelt, skal I bruge en speciel massageolie. Den er udvundet af japanske alger – også kaldet nuru-olie. Det er en glat, sej, tyk og blød gel.
Som nævnt kan du sagtens anvende andre former for massageolier, for nuru-gel er lidt mere kostbart end andre massageolier.
Massageolie fedter og efterlader pletter og skjolder. Derfor er det også vigtigt, at underlaget kan tåle den fedtede behandling. Der er for tåbeligt efter en så lækker oplevelse at skulle ærgre sig over, at de dyre silkelagener er blevet ødelagt. Anskaf jer et lak- eller PVC-lagen, der kan klare mosten og er nemt at vaske af efter brug. Eller brug et af de gamle lagner.
En anden vigtig faktor der har stor betydning for en succesfuld nuru massage er temperaturen. Det er uhyre vigtigt, at du og din partner kan slappe af under massagen, så der må ikke være for koldt i lokalet.
Skru op for varmen i rummet. Tænd en masse stearinlys, og placer dem rundt omkring i vindueskarme og på borde. Ud over at stearinlys skaber en skøn varme, sørger de også for, at stemningen er romantisk og helt i top.
Vælg et sted, hvor I ikke bliver forstyrret. Selvfølgelig kan I ikke helt gardere jer for uventede gæster, men sørg for, at døren er låst, så ingen kommer uforvarende ind. Så behøver I heller bruge jeres energi på at bekymre jer om at blive opdaget. Og sluk så telefonen, iPaden, tablet osv. Så I kan fokusere 100 procent på hinanden.
Til slut er der vel bare at sige, at hygiejnen skal være i orden. Men det er vel indlysende for de fleste. Alligevel kan I jo godt tage det med i forberedelserne ved at tage et bad sammen. Det er også med til at gøre jer afslappede og afstressede.
Selve massagen
Når telefonen er slukket, badet er overstået, lagenet er lagt på, stemningen er i top med tændte stearinlys og yndlingsmusikken tændt på lavt niveau, er det tid til at massere, gnide og kæle for hinanden. Men hvordan gør I så?
Lad os til en start antage, at du er massøsen – I kan altid bytte senere. Inviter din partner til at lægge sig på maven i sengen.
Start med at hælde en generøs mængde massageolie ud over hans krop og på begge dine hænder. Hvis du har hældt en god portion massageolie ud over din partner, er det ikke nødvendigt også at hælde det ud over din egen krop.
Begynd langsomt at massere din partners krop med hænderne. Massér nakke, skuldre, og bevæg dig længere ned ad ryggen. Massér hele bagsiden hans krop. Hver en del. Helt ned til fødderne.
Brug nu også dine underarme og albuer til at massere med. Brug bryster, mave, balder, fødder og indersiden af dine lår, men pas på med knæene. Du kan godt bruge dem, men med lempe.
Når du har brugt god tid på bagsiden af hans krop, og både du og han er varmet godt op, beder du ham vende sig om på ryggen. Kom igen en generøs mængde massageolie ud over hans krop. Du behøver stadig ikke at hælde noget ud over din egen krop, men gør det bare alligevel, for synet vil pirre ham.
Massér nu ligesom før hele forsiden af hans krop. Først med dine hænder og så med hele din krop. Læg dig oven på ham – mave mod mave – og lad din krop glide sensuelt op og ned ad hans krop. Sørg for at få en god øjenkontakt med ham. Det giver en ekstra grad af intimitet. Bliv ved lige så længe I lyster, og byt gerne roller undervejs og ind imellem.
Nuru massage er inspireret af tantra massage. Men hvor nuru massagens formål kun er at bidrage til maksimal afslapning og afstresning og derigennem at øge intimiteten mellem dig og din partner, så handler tantra massage også om åndelighed og spiritualitet.
Hvad er Tantra massage?
De fleste mennesker kan nikke genkendende til at have hørt ordet ’tantra’ før. Tantra massage er nemlig en af de mest kendte erotiske massager, der både adskiller sig fra- og har ligheder med nuru massagen.
Tantra er en afslappende massageteknik, der godt nok kan skabe en seksuel oplevelse, men som i højere grad skaber en spirituel oplevelse.
Tantra massage bygger på tålmodighed, og det handler om at give sig god tid til at udforske og stimulere alle din partners sanser, men kræver herudover absolut ingen svære eller professionelle teknikker, men blot god tid og lysten til at forkæle eller at blive forkælet og at være sammen.
Ifølge eksperter inden for tantra massage kan tantra massage vække kroppens syv energicentre – også kaldet chakraer – og de områder de repræsenterer.
- Kronechakra – åndelig kontakt, fantasi, kreativitet og empati
- Det tredje øje – intuition og iagttagelser
- Halschakra – kommunikation
- Hjertechakra – følelser, kærlighed og forhold (ikke bare kærlighedsforhold, men forholdet til alt omkring dig)
- Solar plexus – personlig styrke, kontrol og værdighedsfølelse
- Sakralchakra – seksualitet, køn, glæde og fornøjelser
- Rodchakra – overlevelse, tryghed, materialisme, økonomi, hjem og tilhørsforhold
De syv chakraer findes fra toppen af rygsøjlen (kronechakra) og hele vejen ned langs rygsøjlen. Samme eksperter mener, at hvis du kan opnå at vække alle syv chakraer hos din kæreste, bliver der frigivet energi, der vil give velvære, samtidig med at det vil skabe en fysisk og åndelig forbindelse mellem dig og din partner. Denne ”teori” er der dog ikke noget videnskabeligt bevis for.
Tantra massage kan også være massage af kønsorganerne – også indvendig for dig. Massagen kan godt foregå som samleje, men I kan også bruge sexlegetøj eller fingrene, hvor det så kun er dig, der bliver masseret. Formålet med den indre massage er ikke at få udløsning – hverken for dig eller din partner – men at opnå en samhørighed, der vil få jer til at glemme tid og sted og få jeres omgivelser til helt at smelte væk. I er kun jer to – i én og samme person. Og med tiden vil I kunne opleve at i stedet for at få en udløsning, forplanter energien sig i hele kroppen som en indre orgasme.
Hvad er Yoni massage?
Indvendig massage af dig kan også foregå ved hjælp yoni massage. Yoni massage er kort fortalt en vaginal massage. Massagen handler ikke kun om forkælelse og afslapning, selvom den kan give mange intense og store orgasmer.
Yoni massage bruges i høj grad af seksuelle healere til at bearbejde og hjælpe kvinder igennem eksempelvis traumer eller seksuelle blokeringer.
Du behøver dog ikke at gå til en professionel yoni massør, du kan selv klare det derhjemme med et yoni æg. Yoni massage giver større sexlyst og større følsomhed i skeden.
Sammenligner du yoni massage med nuru massage er yoni massagen tydeligvis meget mere centreret omkring din vagina og kun om dig, men det kommer ham til gavn qua din større sexlyst. Modsat nuru massage kan du klare yoni massagen alene.
Nuru massagen er til gengæld et godt valg for jer, hvor det hele måske er blevet lidt trivielt, og I har brug for at have det sjovt, prøve noget helt nyt i soveværelset og komme tættere på hinanden igen – som da I mødtes, måske endda tættere.
I en travl hverdag kan det være svært at springe ud i de helt store seksuelle forandringer, men formålet med massagen behøver ikke at være sex – selvom sandsynligheden for at det ender med det, er der. Massagen kan også bare være afslutningen på en anstrengende dag eller uge. For nuru massage løsner op i kroppen og sætter gang i produktionen af de stoffer i kroppen, som afstresser og løfter humøret. Både for den der giver, og den der modtager.
God fornøjelse!
